Kursangebote
GYMWELT im Verein - eine Welt voller BewegungAnmeldung
zu allen Kursen, am besten per E-Mail oder in der Geschäftsstelle des SVL im ehemaligen Gasthaus ‚Bären‘, Hauptstrasse 44, bzw. beim ersten Kurstermin.
Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
donnerstags, von 18:30 bis 19:30 Uhr
Tel.: 07363 / 81 60 09 9
Email: svlauchheim@t-online.de
Die Kursgebühren sind bei Kursbeginn zu überweisen.
Qi Gong
Mit Qi Gong entspannt den Alltag meistern
Offene Übungsstunde für jedermann!
| Übungseinheiten: | dienstags, 18:00 – 18:30 Uhr, Begegnungsstätte am Tor ab 19.4.2023: mittwochs, 7-7:30 Uhr im Stadtpark (bei schlechtem Wetter in der Begegnungsstätte am Tor) |
| Kursleitung: | Gabi May, Übungsleiterin und Tai-Chi-Lehrerin |
| Gebühr: | 1,- € / Übungseinheit, vor Ort zu zahlen |
Wichtig: Bequeme Kleidung tragen, flexible Schuhe oder warme Socken mitbringen
Fit im Intervall
Abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und Kraftausdauertraining für alle, die Lust auf intensives
Training mit viel Spaß haben.
| Beginn: | 10.01.2024 |
| Anzahl Übungseinheiten: |
10 x mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr |
| Ort: | Alamannenhalle |
| Kursleitung: | Gabi Rühle (Übungsleiter B, Prävention) |
| Gebühr: |
40 € für Mitglieder,
60 € Nichtmitglieder
|
Fit & Gesund
Fitnesstraining mit und ohne Handgeräte, Functional, Cardio und Workout, Core und Hit.
Geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger.
| Beginn: zur Zeit nicht angeboten | |
| Ort: | |
| Kursleitung: | |
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Sanftes Training rund um den Rücken
| Beginn: | 08.01.2024 |
| Maximale Teilnehmerzahl | 15 |
| Anzahl Übungseinheiten: |
10 x montags |
| Ort: | Alamannenhalle |
| Kursleitung: |
Gabi May (Übungsleiterin B, Prävention)
|
| Gebühr: |
40 € für Mitglieder
60 € für Nichtmitglieder
|
Dieser Kurs ist qualitätsgeprüft und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden!
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Ausführung der Bewegung und Atmung. Die Körperhaltung und Balance wird verbessert, sowie die Tiefenmuskulatur gestärkt
| Beginn: | 11.01.2024 |
| Maximale Teilnehmerzahl | 12 |
| Anzahl Übungseinheiten: |
10 x donnerstags |
| Ort: | Alamannenhalle |
| Kursleitung: | Sonja Gügel (Pilates-Trainerin) |
| Gebühr: |
40 € für Mitglieder
60 € für Nichtmitglieder
|
Gymwelt im Verein
Eine Welt voller Bewegung!
Unter dem Dach der GYMWELT werden die vielfältigen Bewegungsangebote rund um Gymnastik und Fitness im Verein präsentiert.
Mehr dazu unter: www.gymwelt-bw.de