Kursangebote

GYMWELT im Verein - eine Welt voller Bewegung

Anmeldung

zu allen Kursen, am besten per E-Mail oder in der Geschäftsstelle des SVL im ehemaligen Gasthaus ‚Bären‘, Hauptstrasse 44, bzw. beim ersten Kurstermin.

Öffnungszeiten Geschäftsstelle:
donnerstags, von 18:30 bis 19:30 Uhr
Tel.:  07363 / 81 60 09 9
Email: svlauchheim@t-online.de

Die Kursgebühren sind bei Kursbeginn zu überweisen.

Qi Gong

Mit Qi Gong entspannt den Alltag meistern
Offene Übungsstunde für jedermann!

Übungseinheiten: dienstags, 18:00 – 18:30 Uhr, Begegnungsstätte am Tor
ab 19.4.2023: mittwochs, 7-7:30 Uhr im Stadtpark (bei schlechtem Wetter in der Begegnungsstätte am Tor)
Kursleitung: Gabi May, Übungsleiterin und Tai-Chi-Lehrerin
Gebühr: 1,- €  / Übungseinheit, vor Ort zu zahlen

Wichtig: Bequeme Kleidung tragen, flexible Schuhe oder warme Socken mitbringen

Fit im Intervall

Abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und Kraftausdauertraining für alle, die Lust auf intensives
Training mit viel Spaß haben.

Beginn: 10.01.2024
Anzahl Übungseinheiten:

10 x mittwochs, 18:30 – 19:30 Uhr

Ort: Alamannenhalle
Kursleitung: Gabi Rühle (Übungsleiter B, Prävention)
Gebühr:
40 € für Mitglieder,
60 € Nichtmitglieder

Fit & Gesund

Fitnesstraining mit und ohne Handgeräte, Functional, Cardio und Workout, Core und Hit.

Geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger.

Beginn: zur Zeit nicht angeboten  
   
Ort:  
Kursleitung:  
   

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Sanftes Training rund um den Rücken

Beginn: 08.01.2024
Maximale Teilnehmerzahl 15
Anzahl Übungseinheiten:

10 x montags  
Kurs A   8:30 –   9:30 Uhr
Kurs B   9:30 – 10:30 Uhr

Ort: Alamannenhalle
Kursleitung:
Gabi May (Übungsleiterin B, Prävention)
Gebühr:
40 € für Mitglieder
60 € für Nichtmitglieder

Dieser Kurs ist qualitätsgeprüft und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden!

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Ausführung der Bewegung und Atmung. Die Körperhaltung und Balance wird verbessert, sowie die Tiefenmuskulatur gestärkt

Beginn: 11.01.2024
Maximale Teilnehmerzahl 12
Anzahl Übungseinheiten:

10 x donnerstags
Kurs A   18:30 –   19:30 Uhr
Kurs B   19:30 – 20:30 Uhr

Ort: Alamannenhalle
Kursleitung: Sonja Gügel (Pilates-Trainerin)
Gebühr:
40 € für Mitglieder
60 € für Nichtmitglieder

 

Gymwelt im Verein

Eine Welt voller Bewegung!
Unter dem Dach der GYMWELT werden die vielfältigen Bewegungsangebote rund um Gymnastik und Fitness im Verein präsentiert.
Mehr dazu unter: www.gymwelt-bw.de

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