Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Ausführung der Bewegung und Atmung. Die Körperhaltung und Balance wird verbessert, sowie die Tiefenmuskulatur... Learn More

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Abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und Kraftausdauertraining für alle, die Lust auf intensives Training mit viel Spaß haben. Kursleitung: Gabi Rühle ( Übungsleiterin B, Prävention)... Learn More

Tai Chi und Qigong sind aus Gesundheits-, Meditations- und Alltagsbewegungen zusammengestellte Bewegungsformen, die vor mehr als 4000 Jahren in China entstanden sind... Learn More

Sanftes Training rund um den Rücken Kursleitung: Gabi May (Übungsleiterin P) 10 x montags Kursgebühr: Mitglieder 40,00 Euro – Nichtmitglieder 60,00 Euro

Sanftes Training rund um den Rücken. Kursleitung: Gabi May (Übungsleiterin P) 10 x montags Kursgebühr: Mitglieder 40,00 Euro – Nichtmitglieder 60,00 Euro